紫外線指數(shù)：很強(qiáng)
涂擦SPF20以上，PA++護(hù)膚品，避強(qiáng)光。
運(yùn)動(dòng)指數(shù)：不易發(fā)
除特殊體質(zhì)，無(wú)需擔(dān)心過(guò)敏問(wèn)題。
血糖指數(shù)：很強(qiáng)
涂擦SPF20以上，PA++護(hù)膚品，避強(qiáng)光。
| 2026年02月24日（星期二) |   |
晴轉(zhuǎn)多云 | 1℃ ~ 23℃ | 無(wú)持續(xù)風(fēng)向 | <3級(jí) |
| 2026年02月25日（星期三) | |
多云轉(zhuǎn)晴 | 2℃ ~ 17℃ | 無(wú)持續(xù)風(fēng)向 | <3級(jí) |
| 2026年02月26日（星期四) | |
多云轉(zhuǎn)晴 | 0℃ ~ 20℃ | 無(wú)持續(xù)風(fēng)向 | <3級(jí) |
保山昌寧明天天氣：http://m.ruiqieer.com/changning_mingtian
2026年02月24日昌寧天氣：晴轉(zhuǎn)多云，氣溫1℃ ~ 23℃，無(wú)持續(xù)風(fēng)向<3級(jí)
2026年02月25日昌寧天氣：多云轉(zhuǎn)晴，氣溫2℃ ~ 17℃，無(wú)持續(xù)風(fēng)向<3級(jí)
2026年02月26日昌寧天氣：多云轉(zhuǎn)晴，氣溫0℃ ~ 20℃，無(wú)持續(xù)風(fēng)向<3級(jí)
2026年02月27日昌寧天氣：多云轉(zhuǎn)晴，氣溫0℃ ~ 21℃，無(wú)持續(xù)風(fēng)向<3級(jí)
2026年02月28日昌寧天氣：晴，氣溫0℃ ~ 20℃，無(wú)持續(xù)風(fēng)向<3級(jí)
2026年03月01日昌寧天氣：晴，氣溫0℃ ~ 21℃，無(wú)持續(xù)風(fēng)向<3級(jí)
2026年03月02日昌寧天氣：晴，氣溫0℃ ~ 20℃，無(wú)持續(xù)風(fēng)向<3級(jí)