紫外線指數(shù)：很強
涂擦SPF20以上，PA++護膚品，避強光。
運動指數(shù)：極不易發(fā)
無需擔心過敏，可放心外出，享受生活。
血糖指數(shù)：中等
涂擦SPF大于15、PA+防曬護膚品。
| 2026年02月24日（星期二) |  |
晴 | -5℃ ~ 19℃ | 無持續(xù)風向 | <3級 |
| 2026年02月25日（星期三) |  |
多云 | 0℃ ~ 18℃ | 無持續(xù)風向 | <3級 |
| 2026年02月26日（星期四) | |
多云轉(zhuǎn)晴 | 0℃ ~ 15℃ | 無持續(xù)風向 | <3級 |
隴南宕昌后天天氣：http://m.ruiqieer.com/dangchang_houtian
2026年02月24日宕昌天氣：晴，氣溫-5℃ ~ 19℃，無持續(xù)風向<3級
2026年02月25日宕昌天氣：多云，氣溫0℃ ~ 18℃，無持續(xù)風向<3級
2026年02月26日宕昌天氣：多云轉(zhuǎn)晴，氣溫0℃ ~ 15℃，無持續(xù)風向<3級
2026年02月27日宕昌天氣：多云轉(zhuǎn)雨夾雪，氣溫0℃ ~ 11℃，無持續(xù)風向<3級
2026年02月28日宕昌天氣：雨夾雪，氣溫-2℃ ~ 6℃，無持續(xù)風向<3級
2026年03月01日宕昌天氣：多云轉(zhuǎn)晴，氣溫-4℃ ~ 9℃，無持續(xù)風向<3級
2026年03月02日宕昌天氣：晴轉(zhuǎn)多云，氣溫-4℃ ~ 9℃，無持續(xù)風向<3級