紫外線指數(shù)：很強(qiáng)
涂擦SPF20以上，PA++護(hù)膚品，避強(qiáng)光。
運(yùn)動(dòng)指數(shù)：極不易發(fā)
無(wú)需擔(dān)心過(guò)敏，可放心外出，享受生活。
血糖指數(shù)：強(qiáng)
涂擦SPF大于15、PA+防曬護(hù)膚品。
| 2026年02月24日（星期二) |   |
晴 | -2℃ ~ 16℃ | 無(wú)持續(xù)風(fēng)向 | <3級(jí) |
| 2026年02月25日（星期三) | |
多云 | -4℃ ~ 10℃ | 無(wú)持續(xù)風(fēng)向 | <3級(jí) |
| 2026年02月26日（星期四) | |
多云 | -2℃ ~ 10℃ | 無(wú)持續(xù)風(fēng)向 | <3級(jí) |
銀川賀蘭明天天氣：http://m.ruiqieer.com/helan_mingtian
2026年02月24日賀蘭天氣：晴，氣溫-2℃ ~ 16℃，無(wú)持續(xù)風(fēng)向<3級(jí)
2026年02月25日賀蘭天氣：多云，氣溫-4℃ ~ 10℃，無(wú)持續(xù)風(fēng)向<3級(jí)
2026年02月26日賀蘭天氣：多云，氣溫-2℃ ~ 10℃，無(wú)持續(xù)風(fēng)向<3級(jí)
2026年02月27日賀蘭天氣：多云轉(zhuǎn)陰，氣溫-2℃ ~ 14℃，無(wú)持續(xù)風(fēng)向<3級(jí)
2026年02月28日賀蘭天氣：陰，氣溫-2℃ ~ 11℃，無(wú)持續(xù)風(fēng)向<3級(jí)
2026年03月01日賀蘭天氣：多云，氣溫-2℃ ~ 13℃，無(wú)持續(xù)風(fēng)向<3級(jí)
2026年03月02日賀蘭天氣：多云，氣溫-3℃ ~ 11℃，無(wú)持續(xù)風(fēng)向<3級(jí)