紫外線指數(shù)：中等
涂擦SPF大于15、PA+防曬護(hù)膚品。
運(yùn)動指數(shù)：不易發(fā)
除特殊體質(zhì)，無需擔(dān)心過敏問題。
血糖指數(shù)：最弱
輻射弱，涂擦SPF8-12防曬護(hù)膚品。
| 2026年02月24日（星期二) |   |
多云轉(zhuǎn)陰 | 11℃ ~ 29℃ | 無持續(xù)風(fēng)向 | <3級 |
| 2026年02月25日（星期三) | |
陰轉(zhuǎn)晴 | 11℃ ~ 23℃ | 無持續(xù)風(fēng)向 | <3級 |
| 2026年02月26日（星期四) |  |
晴 | 9℃ ~ 26℃ | 無持續(xù)風(fēng)向 | <3級 |
思茅瀾滄明天天氣：http://m.ruiqieer.com/lancang_mingtian
2026年02月24日瀾滄天氣：多云轉(zhuǎn)陰，氣溫11℃ ~ 29℃，無持續(xù)風(fēng)向<3級
2026年02月25日瀾滄天氣：陰轉(zhuǎn)晴，氣溫11℃ ~ 23℃，無持續(xù)風(fēng)向<3級
2026年02月26日瀾滄天氣：晴，氣溫9℃ ~ 26℃，無持續(xù)風(fēng)向<3級
2026年02月27日瀾滄天氣：晴，氣溫9℃ ~ 27℃，無持續(xù)風(fēng)向<3級
2026年02月28日瀾滄天氣：晴，氣溫9℃ ~ 27℃，無持續(xù)風(fēng)向<3級
2026年03月01日瀾滄天氣：晴，氣溫9℃ ~ 27℃，無持續(xù)風(fēng)向<3級
2026年03月02日瀾滄天氣：晴，氣溫8℃ ~ 27℃，無持續(xù)風(fēng)向<3級