紫外線指數(shù)：很強(qiáng)
涂擦SPF20以上，PA++護(hù)膚品，避強(qiáng)光。
運(yùn)動(dòng)指數(shù)：極不易發(fā)
無(wú)需擔(dān)心過(guò)敏，可放心外出，享受生活。
血糖指數(shù)：弱
輻射較弱，涂擦SPF12-15、PA+護(hù)膚品。
| 2026年02月24日（星期二) |  |
晴轉(zhuǎn)多云 | -3℃ ~ 21℃ | 無(wú)持續(xù)風(fēng)向 | <3級(jí) |
| 2026年02月25日（星期三) |   |
多云轉(zhuǎn)小雨 | 1℃ ~ 19℃ | 無(wú)持續(xù)風(fēng)向 | <3級(jí) |
| 2026年02月26日（星期四) | |
晴 | 1℃ ~ 15℃ | 無(wú)持續(xù)風(fēng)向 | <3級(jí) |
隴南兩當(dāng)后天天氣：http://m.ruiqieer.com/liangdang_houtian
2026年02月24日兩當(dāng)天氣：晴轉(zhuǎn)多云，氣溫-3℃ ~ 21℃，無(wú)持續(xù)風(fēng)向<3級(jí)
2026年02月25日兩當(dāng)天氣：多云轉(zhuǎn)小雨，氣溫1℃ ~ 19℃，無(wú)持續(xù)風(fēng)向<3級(jí)
2026年02月26日兩當(dāng)天氣：晴，氣溫1℃ ~ 15℃，無(wú)持續(xù)風(fēng)向<3級(jí)
2026年02月27日兩當(dāng)天氣：陰，氣溫6℃ ~ 14℃，無(wú)持續(xù)風(fēng)向<3級(jí)
2026年02月28日兩當(dāng)天氣：小雨，氣溫3℃ ~ 10℃，無(wú)持續(xù)風(fēng)向<3級(jí)
2026年03月01日兩當(dāng)天氣：多云，氣溫2℃ ~ 15℃，無(wú)持續(xù)風(fēng)向<3級(jí)
2026年03月02日兩當(dāng)天氣：晴轉(zhuǎn)多云，氣溫3℃ ~ 11℃，無(wú)持續(xù)風(fēng)向<3級(jí)