紫外線指數(shù)：強(qiáng)
涂擦SPF大于15、PA+防曬護(hù)膚品。
運動指數(shù)：極不易發(fā)
無需擔(dān)心過敏，可放心外出，享受生活。
血糖指數(shù)：中等
涂擦SPF大于15、PA+防曬護(hù)膚品。
| 2026年02月24日（星期二) | |
晴轉(zhuǎn)多云 | -7℃ ~ 4℃ | 東南風(fēng)轉(zhuǎn)南風(fēng) | <3級轉(zhuǎn)3-4級 |
| 2026年02月25日（星期三) |  |
多云 | -3℃ ~ 8℃ | 南風(fēng) | 4-5級轉(zhuǎn)3-4級 |
| 2026年02月26日（星期四) | |
多云 | -7℃ ~ 1℃ | 北風(fēng) | 4-5級 |
凌海今天天氣：http://m.ruiqieer.com/linghai
2026年02月24日凌海天氣：晴轉(zhuǎn)多云，氣溫-7℃ ~ 4℃，東南風(fēng)轉(zhuǎn)南風(fēng)<3級轉(zhuǎn)3-4級
2026年02月25日凌海天氣：多云，氣溫-3℃ ~ 8℃，南風(fēng)4-5級轉(zhuǎn)3-4級
2026年02月26日凌海天氣：多云，氣溫-7℃ ~ 1℃，北風(fēng)4-5級
2026年02月27日凌海天氣：晴轉(zhuǎn)多云，氣溫4℃ ~ -6℃，北風(fēng)4-5級
2026年02月28日凌海天氣：多云，氣溫-7℃ ~ -1℃，北風(fēng)3-4級
2026年03月01日凌海天氣：多云，氣溫-2℃ ~ 1℃，北風(fēng)3-4級
2026年03月02日凌海天氣：晴轉(zhuǎn)多云，氣溫-3℃ ~ 3℃，無持續(xù)風(fēng)向<3級