紫外線指數(shù)：很強(qiáng)
涂擦SPF20以上，PA++護(hù)膚品，避強(qiáng)光。
運(yùn)動(dòng)指數(shù)：極不易發(fā)
無(wú)需擔(dān)心過(guò)敏，可放心外出，享受生活。
血糖指數(shù)：中等
涂擦SPF大于15、PA+防曬護(hù)膚品。
| 2026年02月24日（星期二) |   |
晴 | -1℃ ~ 19℃ | 無(wú)持續(xù)風(fēng)向 | <3級(jí) |
| 2026年02月25日（星期三) | |
多云 | -4℃ ~ 11℃ | 無(wú)持續(xù)風(fēng)向 | <3級(jí) |
| 2026年02月26日（星期四) | |
多云 | -6℃ ~ 10℃ | 無(wú)持續(xù)風(fēng)向 | <3級(jí) |
靈武明天天氣：http://m.ruiqieer.com/lingwu_mingtian
2026年02月24日靈武天氣：晴，氣溫-1℃ ~ 19℃，無(wú)持續(xù)風(fēng)向<3級(jí)
2026年02月25日靈武天氣：多云，氣溫-4℃ ~ 11℃，無(wú)持續(xù)風(fēng)向<3級(jí)
2026年02月26日靈武天氣：多云，氣溫-6℃ ~ 10℃，無(wú)持續(xù)風(fēng)向<3級(jí)
2026年02月27日靈武天氣：多云轉(zhuǎn)陰，氣溫-1℃ ~ 14℃，無(wú)持續(xù)風(fēng)向<3級(jí)
2026年02月28日靈武天氣：陰，氣溫-1℃ ~ 11℃，無(wú)持續(xù)風(fēng)向<3級(jí)
2026年03月01日靈武天氣：多云，氣溫-4℃ ~ 12℃，無(wú)持續(xù)風(fēng)向<3級(jí)
2026年03月02日靈武天氣：多云，氣溫-2℃ ~ 9℃，無(wú)持續(xù)風(fēng)向<3級(jí)