紫外線指數(shù)：中等
涂擦SPF大于15、PA+防曬護(hù)膚品。
運(yùn)動(dòng)指數(shù)：極不易發(fā)
無(wú)需擔(dān)心過敏，可放心外出，享受生活。
血糖指數(shù)：最弱
輻射弱，涂擦SPF8-12防曬護(hù)膚品。
| 2026年02月24日（星期二) | |
晴轉(zhuǎn)多云 | -23℃ ~ -14℃ | 西南風(fēng)轉(zhuǎn)東風(fēng) | 3-4級(jí) |
| 2026年02月25日（星期三) |  |
小雪轉(zhuǎn)多云 | -22℃ ~ -5℃ | 東風(fēng)轉(zhuǎn)西風(fēng) | 4-5級(jí)轉(zhuǎn)3-4級(jí) |
| 2026年02月26日（星期四) |  |
晴 | -25℃ ~ -12℃ | 西風(fēng)轉(zhuǎn)西北風(fēng) | 3-4級(jí) |
訥河今天天氣：http://m.ruiqieer.com/nehe
2026年02月24日訥河天氣：晴轉(zhuǎn)多云，氣溫-23℃ ~ -14℃，西南風(fēng)轉(zhuǎn)東風(fēng)3-4級(jí)
2026年02月25日訥河天氣：小雪轉(zhuǎn)多云，氣溫-22℃ ~ -5℃，東風(fēng)轉(zhuǎn)西風(fēng)4-5級(jí)轉(zhuǎn)3-4級(jí)
2026年02月26日訥河天氣：晴，氣溫-25℃ ~ -12℃，西風(fēng)轉(zhuǎn)西北風(fēng)3-4級(jí)
2026年02月27日訥河天氣：多云，氣溫-28℃ ~ -14℃，北風(fēng)轉(zhuǎn)東北風(fēng)<3級(jí)轉(zhuǎn)3-4級(jí)
2026年02月28日訥河天氣：陰，氣溫-23℃ ~ -15℃，東北風(fēng)3-4級(jí)
2026年03月01日訥河天氣：多云，氣溫-18℃ ~ -11℃，東北風(fēng)轉(zhuǎn)東風(fēng)<3級(jí)轉(zhuǎn)3-4級(jí)
2026年03月02日訥河天氣：多云轉(zhuǎn)小雪，氣溫-18℃ ~ -11℃，無(wú)持續(xù)風(fēng)向<3級(jí)