紫外線指數(shù)：最弱
輻射弱，涂擦SPF8-12防曬護(hù)膚品。
運(yùn)動指數(shù)：極不易發(fā)
無需擔(dān)心過敏，可放心外出，享受生活。
血糖指數(shù)：很強(qiáng)
涂擦SPF20以上，PA++護(hù)膚品，避強(qiáng)光。
| 2026年02月24日（星期二) |  |
陣雪轉(zhuǎn)多云 | -6℃ ~ 4℃ | 南風(fēng)轉(zhuǎn)無持續(xù)風(fēng)向 | 4-5級轉(zhuǎn)<3級 |
| 2026年02月25日（星期三) | |
多云 | -6℃ ~ 5℃ | 南風(fēng)轉(zhuǎn)無持續(xù)風(fēng)向 | 4-5級轉(zhuǎn)<3級 |
| 2026年02月26日（星期四) | |
多云 | -4℃ ~ 7℃ | 南風(fēng)轉(zhuǎn)無持續(xù)風(fēng)向 | 4-5級轉(zhuǎn)<3級 |
日喀則聶拉木后天天氣：http://m.ruiqieer.com/nielamu_houtian
2026年02月24日聶拉木天氣：陣雪轉(zhuǎn)多云，氣溫-6℃ ~ 4℃，南風(fēng)轉(zhuǎn)無持續(xù)風(fēng)向4-5級轉(zhuǎn)<3級
2026年02月25日聶拉木天氣：多云，氣溫-6℃ ~ 5℃，南風(fēng)轉(zhuǎn)無持續(xù)風(fēng)向4-5級轉(zhuǎn)<3級
2026年02月26日聶拉木天氣：多云，氣溫-4℃ ~ 7℃，南風(fēng)轉(zhuǎn)無持續(xù)風(fēng)向4-5級轉(zhuǎn)<3級
2026年02月27日聶拉木天氣：陰轉(zhuǎn)多云，氣溫-4℃ ~ 6℃，無持續(xù)風(fēng)向<3級
2026年02月28日聶拉木天氣：陰，氣溫-4℃ ~ 6℃，南風(fēng)轉(zhuǎn)無持續(xù)風(fēng)向3-4級轉(zhuǎn)<3級
2026年03月01日聶拉木天氣：陰轉(zhuǎn)晴，氣溫-6℃ ~ 7℃，南風(fēng)轉(zhuǎn)無持續(xù)風(fēng)向3-4級轉(zhuǎn)<3級
2026年03月02日聶拉木天氣：晴，氣溫-3℃ ~ 8℃，無持續(xù)風(fēng)向<3級