紫外線指數(shù)：強(qiáng)
涂擦SPF大于15、PA+防曬護(hù)膚品。
運(yùn)動指數(shù)：極不易發(fā)
無需擔(dān)心過敏，可放心外出，享受生活。
血糖指數(shù)：中等
涂擦SPF大于15、PA+防曬護(hù)膚品。
| 2026年02月24日（星期二) |  |
晴轉(zhuǎn)多云 | -4℃ ~ 11℃ | 西南風(fēng) | 3-4級 |
| 2026年02月25日（星期三) |  |
多云轉(zhuǎn)晴 | -4℃ ~ 12℃ | 北風(fēng) | <3級 |
| 2026年02月26日（星期四) | |
晴 | -4℃ ~ 6℃ | 西風(fēng) | <3級 |
包頭石拐后天天氣：http://m.ruiqieer.com/shiguai_houtian
2026年02月24日石拐天氣：晴轉(zhuǎn)多云，氣溫-4℃ ~ 11℃，西南風(fēng)3-4級
2026年02月25日石拐天氣：多云轉(zhuǎn)晴，氣溫-4℃ ~ 12℃，北風(fēng)<3級
2026年02月26日石拐天氣：晴，氣溫-4℃ ~ 6℃，西風(fēng)<3級
2026年02月27日石拐天氣：晴轉(zhuǎn)小雨，氣溫1℃ ~ 8℃，東風(fēng)<3級
2026年02月28日石拐天氣：小雨轉(zhuǎn)晴，氣溫-2℃ ~ 8℃，西南風(fēng)<3級
2026年03月01日石拐天氣：多云，氣溫0℃ ~ 10℃，西南風(fēng)<3級
2026年03月02日石拐天氣：多云轉(zhuǎn)晴，氣溫-4℃ ~ 7℃，西風(fēng)<3級