紫外線指數(shù)：中等
涂擦SPF大于15、PA+防曬護(hù)膚品。
運動指數(shù)：不易發(fā)
除特殊體質(zhì)，無需擔(dān)心過敏問題。
血糖指數(shù)：最弱
輻射弱，涂擦SPF8-12防曬護(hù)膚品。
| 2026年02月24日（星期二) |   |
多云轉(zhuǎn)陰 | 6℃ ~ 22℃ | 無持續(xù)風(fēng)向 | <3級 |
| 2026年02月25日（星期三) | |
陰轉(zhuǎn)晴 | 7℃ ~ 21℃ | 西南風(fēng)轉(zhuǎn)無持續(xù)風(fēng)向 | 3-4級轉(zhuǎn)<3級 |
| 2026年02月26日（星期四) |   |
晴轉(zhuǎn)多云 | 5℃ ~ 20℃ | 西風(fēng)轉(zhuǎn)無持續(xù)風(fēng)向 | 3-4級轉(zhuǎn)<3級 |
曲靖師宗明天天氣：http://m.ruiqieer.com/shizong_mingtian
2026年02月24日師宗天氣：多云轉(zhuǎn)陰，氣溫6℃ ~ 22℃，無持續(xù)風(fēng)向<3級
2026年02月25日師宗天氣：陰轉(zhuǎn)晴，氣溫7℃ ~ 21℃，西南風(fēng)轉(zhuǎn)無持續(xù)風(fēng)向3-4級轉(zhuǎn)<3級
2026年02月26日師宗天氣：晴轉(zhuǎn)多云，氣溫5℃ ~ 20℃，西風(fēng)轉(zhuǎn)無持續(xù)風(fēng)向3-4級轉(zhuǎn)<3級
2026年02月27日師宗天氣：晴，氣溫5℃ ~ 21℃，西南風(fēng)轉(zhuǎn)無持續(xù)風(fēng)向3-4級轉(zhuǎn)<3級
2026年02月28日師宗天氣：晴，氣溫5℃ ~ 22℃，西南風(fēng)3-4級轉(zhuǎn)4-5級
2026年03月01日師宗天氣：晴，氣溫4℃ ~ 23℃，西風(fēng)轉(zhuǎn)無持續(xù)風(fēng)向4-5級轉(zhuǎn)<3級
2026年03月02日師宗天氣：晴，氣溫5℃ ~ 21℃，西南風(fēng)轉(zhuǎn)無持續(xù)風(fēng)向3-4級轉(zhuǎn)<3級