紫外線指數(shù)：很強(qiáng)
涂擦SPF20以上，PA++護(hù)膚品，避強(qiáng)光。
運(yùn)動指數(shù)：極不易發(fā)
無需擔(dān)心過敏，可放心外出，享受生活。
血糖指數(shù)：強(qiáng)
涂擦SPF大于15、PA+防曬護(hù)膚品。
| 2026年02月24日（星期二) |  |
晴 | -13℃ ~ 12℃ | 無持續(xù)風(fēng)向 | <3級 |
| 2026年02月25日（星期三) |  |
多云轉(zhuǎn)晴 | -9℃ ~ 11℃ | 無持續(xù)風(fēng)向 | <3級 |
| 2026年02月26日（星期四) | |
晴轉(zhuǎn)多云 | -9℃ ~ 10℃ | 無持續(xù)風(fēng)向 | <3級 |
甘南州夏河后天天氣：http://m.ruiqieer.com/xiahe_houtian
2026年02月24日夏河天氣：晴，氣溫-13℃ ~ 12℃，無持續(xù)風(fēng)向<3級
2026年02月25日夏河天氣：多云轉(zhuǎn)晴，氣溫-9℃ ~ 11℃，無持續(xù)風(fēng)向<3級
2026年02月26日夏河天氣：晴轉(zhuǎn)多云，氣溫-9℃ ~ 10℃，無持續(xù)風(fēng)向<3級
2026年02月27日夏河天氣：多云，氣溫-7℃ ~ 12℃，無持續(xù)風(fēng)向<3級
2026年02月28日夏河天氣：晴轉(zhuǎn)多云，氣溫-10℃ ~ 7℃，無持續(xù)風(fēng)向<3級
2026年03月01日夏河天氣：晴，氣溫-9℃ ~ 6℃，無持續(xù)風(fēng)向<3級
2026年03月02日夏河天氣：晴，氣溫-9℃ ~ 7℃，無持續(xù)風(fēng)向<3級