紫外線指數(shù)：很強(qiáng)
涂擦SPF20以上，PA++護(hù)膚品，避強(qiáng)光。
運(yùn)動指數(shù)：極不易發(fā)
無需擔(dān)心過敏，可放心外出，享受生活。
血糖指數(shù)：弱
輻射較弱，涂擦SPF12-15、PA+護(hù)膚品。
| 2026年02月24日（星期二) |   |
晴轉(zhuǎn)多云 | -5℃ ~ 17℃ | 無持續(xù)風(fēng)向 | <3級 |
| 2026年02月25日（星期三) | |
多云轉(zhuǎn)陰 | -3℃ ~ 11℃ | 無持續(xù)風(fēng)向 | <3級 |
| 2026年02月26日（星期四) |  |
晴 | -3℃ ~ 16℃ | 無持續(xù)風(fēng)向 | <3級 |
隴南西和明天天氣：http://m.ruiqieer.com/xihe_mingtian
2026年02月24日西和天氣：晴轉(zhuǎn)多云，氣溫-5℃ ~ 17℃，無持續(xù)風(fēng)向<3級
2026年02月25日西和天氣：多云轉(zhuǎn)陰，氣溫-3℃ ~ 11℃，無持續(xù)風(fēng)向<3級
2026年02月26日西和天氣：晴，氣溫-3℃ ~ 16℃，無持續(xù)風(fēng)向<3級
2026年02月27日西和天氣：陰轉(zhuǎn)小雨，氣溫5℃ ~ 11℃，無持續(xù)風(fēng)向<3級
2026年02月28日西和天氣：小雨轉(zhuǎn)雨夾雪，氣溫2℃ ~ 9℃，無持續(xù)風(fēng)向<3級
2026年03月01日西和天氣：多云，氣溫1℃ ~ 12℃，無持續(xù)風(fēng)向<3級
2026年03月02日西和天氣：晴轉(zhuǎn)多云，氣溫1℃ ~ 10℃，無持續(xù)風(fēng)向<3級