紫外線指數(shù)：中等
涂擦SPF大于15、PA+防曬護(hù)膚品。
運(yùn)動(dòng)指數(shù)：極不易發(fā)
無需擔(dān)心過敏，可放心外出，享受生活。
血糖指數(shù)：最弱
輻射弱，涂擦SPF8-12防曬護(hù)膚品。
| 2026年02月24日（星期二) |   |
多云 | 7℃ ~ 14℃ | 北風(fēng)轉(zhuǎn)西北風(fēng) | <3級(jí) |
| 2026年02月25日（星期三) |  |
小雨轉(zhuǎn)中雨 | 7℃ ~ 16℃ | 東北風(fēng)轉(zhuǎn)西北風(fēng) | <3級(jí) |
| 2026年02月26日（星期四) | |
小雨 | 10℃ ~ 13℃ | 北風(fēng) | <3級(jí) |
益陽赫山后天天氣：http://m.ruiqieer.com/yiyangheshan_houtian
2026年02月24日赫山天氣：多云，氣溫7℃ ~ 14℃，北風(fēng)轉(zhuǎn)西北風(fēng)<3級(jí)
2026年02月25日赫山天氣：小雨轉(zhuǎn)中雨，氣溫7℃ ~ 16℃，東北風(fēng)轉(zhuǎn)西北風(fēng)<3級(jí)
2026年02月26日赫山天氣：小雨，氣溫10℃ ~ 13℃，北風(fēng)<3級(jí)
2026年02月27日赫山天氣：多云，氣溫11℃ ~ 16℃，北風(fēng)轉(zhuǎn)西北風(fēng)<3級(jí)
2026年02月28日赫山天氣：小雨，氣溫4℃ ~ 12℃，北風(fēng)<3級(jí)
2026年03月01日赫山天氣：小雨，氣溫2℃ ~ 13℃，北風(fēng)轉(zhuǎn)西北風(fēng)<3級(jí)轉(zhuǎn)3-4級(jí)
2026年03月02日赫山天氣：小雨，氣溫3℃ ~ 7℃，北風(fēng)<3級(jí)