紫外線指數(shù)：很強
涂擦SPF20以上，PA++護膚品，避強光。
運動指數(shù)：極不易發(fā)
無需擔(dān)心過敏，可放心外出，享受生活。
血糖指數(shù)：最弱
輻射弱，涂擦SPF8-12防曬護膚品。
| 2026年02月24日（星期二) |   |
多云轉(zhuǎn)晴 | 7℃ ~ 18℃ | 東南風(fēng) | <3級 |
| 2026年02月25日（星期三) | |
小雨 | 8℃ ~ 14℃ | 東風(fēng)轉(zhuǎn)東南風(fēng) | <3級 |
| 2026年02月26日（星期四) | |
小雨 | 10℃ ~ 12℃ | 南風(fēng)轉(zhuǎn)東南風(fēng) | <3級 |
宜昌秭歸明天天氣：http://m.ruiqieer.com/zigui_mingtian
2026年02月24日秭歸天氣：多云轉(zhuǎn)晴，氣溫7℃ ~ 18℃，東南風(fēng)<3級
2026年02月25日秭歸天氣：小雨，氣溫8℃ ~ 14℃，東風(fēng)轉(zhuǎn)東南風(fēng)<3級
2026年02月26日秭歸天氣：小雨，氣溫10℃ ~ 12℃，南風(fēng)轉(zhuǎn)東南風(fēng)<3級
2026年02月27日秭歸天氣：小雨轉(zhuǎn)陰，氣溫9℃ ~ 13℃，東南風(fēng)<3級
2026年02月28日秭歸天氣：小雨，氣溫9℃ ~ 10℃，東南風(fēng)轉(zhuǎn)南風(fēng)<3級
2026年03月01日秭歸天氣：小雨，氣溫8℃ ~ 10℃，東南風(fēng)<3級
2026年03月02日秭歸天氣：小雨，氣溫8℃ ~ 11℃，東風(fēng)<3級